Gần đến ngày dự sinh, mẹ bầu không khỏi lo lắng về những dấu hiệu chuyển dạ. Hiểu rõ những dấu hiệu này giúp mẹ chủ động chuẩn bị và tránh căng thẳng không cần thiết. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về những gì mẹ cần biết để đón bé yêu một cách suôn sẻ.
(Ảnh sưu tầm)
1. Các Dấu Hiệu Chuyển Dạ
a. Co Thắt Tử Cung
-
Co thắt đều đặn và mạnh dần: Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất là sự co thắt tử cung. Ban đầu, các cơn co thắt có thể không đều, nhưng khi chuyển dạ thực sự bắt đầu, chúng sẽ trở nên đều đặn và mạnh mẽ hơn. Mỗi cơn co thường kéo dài khoảng 30-70 giây và lặp lại sau 5-10 phút.
-
Đau lan từ lưng dưới ra phía trước: Đau bắt đầu từ lưng dưới, sau đó lan ra bụng dưới. Cảm giác này khác với cơn đau giả (Braxton Hicks) thường chỉ gây khó chịu nhẹ và không đều.
b. Vỡ Ối
-
Dấu hiệu: Rỉ nước ối hoặc dòng nước chảy ra: Đây là dấu hiệu quan trọng cần đưa mẹ đến bệnh viện ngay lập tức. Nước ối có thể rỉ ra từ từ hoặc chảy ra nhiều cùng một lúc. Màu sắc nước ối thường trong suốt, không màu hoặc có màu vàng nhạt.
c. Ra Máu Hồng
-
Sự xuất hiện của máu hồng: Máu hồng là dấu hiệu cho thấy cổ tử cung đang bắt đầu mở ra để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Nếu máu có màu đỏ tươi hoặc ra nhiều, mẹ cần liên hệ bác sĩ ngay lập tức.
d. Sự Thay Đổi Về Năng Lượng
-
Cảm giác hưng phấn hoặc mệt mỏi: Trước khi chuyển dạ, nhiều mẹ bầu cảm thấy tràn đầy năng lượng, muốn dọn dẹp nhà cửa (hiện tượng “làm tổ”). Ngược lại, một số mẹ cảm thấy cực kỳ mệt mỏi, muốn nghỉ ngơi nhiều hơn.
(Ảnh sưu tầm)
2. Chuẩn Bị Cho Quá Trình Sinh Nở
-
Chuẩn bị túi đồ đi sinh: Bao gồm quần áo cho mẹ và bé, giấy tờ cá nhân, vật dụng vệ sinh cá nhân, và đồ dùng cho bé sơ sinh. Hãy chuẩn bị sẵn ít nhất 1-2 tuần trước ngày dự sinh.
-
Thăm khám định kỳ: Luôn thảo luận với bác sĩ về những dấu hiệu và cảm giác khác thường. Bác sĩ sẽ hướng dẫn mẹ cách xử lý và những gì cần chú ý trước khi chuyển dạ.
-
Giữ tinh thần thoải mái: Lo lắng là điều dễ hiểu, nhưng mẹ cần cố gắng giữ bình tĩnh và lạc quan. Tham gia các lớp học tiền sản, thiền, hoặc yoga có thể giúp mẹ thư giãn hơn.
3. Khi Nào Cần Đến Bệnh Viện?
-
Co thắt tử cung đều đặn: Nếu các cơn co thắt trở nên mạnh hơn và không giảm sau khi nghỉ ngơi, đó là dấu hiệu mẹ nên đến bệnh viện.
-
Vỡ ối hoặc ra máu: Đây là những dấu hiệu khẩn cấp, cần được xử lý ngay.
-
Cảm giác bất thường: Nếu mẹ cảm thấy bất kỳ triệu chứng bất thường nào như đau quá mức, sốt, hoặc bé ngừng cử động, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.
Kết Luận
Chuyển dạ là giai đoạn cuối cùng trong hành trình mang thai và cũng là thời điểm quan trọng nhất. Việc nhận biết sớm và chính xác các dấu hiệu chuyển dạ giúp mẹ bầu chuẩn bị tốt hơn về mặt tâm lý và vật chất, đồng thời đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ và sẵn sàng cho hành trình sinh nở đầy hạnh phúc sắp tới.
Zalo
Youtube
Facebook
